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表演艺考生怎么提升眼神的表现力?

更新时间:2021-06-11 11:28:47


  都说眼睛是心灵的窗户,眼睛也是面部表情中最能表达情感的一个器官。我们都知道,表情管理是演员的基本素养之一,那么,表演艺考生怎么提升眼神的表现力?下面是北影艺考老师整理的关于表演艺考生提升眼神表现力的详细内容,希望对大家有帮助。 

  一、表演艺考生怎么提升眼神的表现力? 

  感受情绪的第一道门槛。



  以下是北影艺考老师总结的三种提升眼神表现力的方法:

  (1)定睛法:眼睛盯着一个目标,分为正定法和斜定法两种。 

  (2)正定法:表演艺考生在前方2~3米远的明亮处,选择一个点。该点的高度与表演艺考生眼睛或眉毛基本持平,最好找一个不太显眼的标志。进行眼球训练时,表演艺考生双眼要自然睁开,但眼轮匝肌不能绷得太紧。双眼直视前方目标上的标记,目光要集中,否则会分心。一段时间后,可微闭双眼休息,然后突然睁开双眼,立即集中精力看目标,进行反练。 

  (3)斜定法:要求与正定法相同。表演艺考生只需目标与观者的眼睛成二十五度的斜角,与正定法的训练要领相同。

  眼球转动:表演艺考生眼睛在眼眶内上下左右转动。包括定向转动、慢转、快转、左转、右转等。

  眼球定向转动的训练有以下项目: 

  (1)表演艺考生眼球从前面开始,眼球在移动到左眼角,再回到前面,然后到右眼角。所以要反复练习。 

  (2)表演艺考生眼睛从前面开始,眼球从左边移到右边,再从右边移到左边。反复练习。 

  (3)表演艺考生眼球从前面开始,眼球向上移动(不提眉),再回到前面。向右移动,回到前面。移到下方,回到前方。向左移动,回到前面。再重复练习。 

  (4)表演艺考生眼球从前面开始,从上、右、下、左各做顺时针旋转,每个角度要固定。眼球转动的路线要到位。然后做逆时针旋转,反复练习。



  左转:眼球从正面开始,按顺序从上往左快速转身后,眼球立即固定在正面。 

  右转:与左转相同,方向相反。 

  慢转:眼睛依次向同一方向缓慢转动,不要停在每个位置和角度,而是连续转动。 

  快转:方向与慢转相同,不同的是速度加快。 

  以上训练表演艺考生从1拍1次,1拍2次开始,逐渐加快。但不可操之过急,正反两面都要练习。 

  扫眼:眼睛像扫帚一样,视线经过的路线都要看清。 

  慢扫眼:表演艺考生在距离眼睛2-3米处,放一幅画或其他物体。头部不抬眼皮,从左到右,做缓慢的放射状横扫,再从右到左,每次四拍,进行练习。表演艺考生在眼睛扫过一切的时候,尽量一次看清一切。眼睛转到两边位置时必须固定。逐渐扩大扫视的长度,两侧可增加到斜视25°,头可随眼走,但要平视。 

  快速扫眼:要求与慢扫眼相同,但速度要快。从原地两拍,加快到原地一拍。两侧定眼。



  也可以结合以上十二种眼保健操进行表演和小品练习。 

  表演艺考生初次练习时,眼睛会有轻微的酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象,期间可以闭上眼睛休息两三分钟。待眼部肌肉适应后,这些现象就会消失。 

  常言道:"手之所至,腿随之;感情所至,心随之;心之所至,感情随之;感情所至,味随之。"。在训练中要注意结合感情的表现进行眼部训练。 

  综上所述,关于表演艺考生怎么提升眼神的表现力?的内容就全部介绍给大家了,希望对大家有帮助,如果大家还有表演艺考相关的问题,可以继续关注北影艺考官网了解更多哦!